近況……

赤飯　町内溝掃除終わる　過日、母の誕生日だった。　そして、昨日、母の日。　母は、自身で赤飯を炊いた。　息子たちから、プレゼントをもらっていた。　おれからは、何もない。（笑）　一年のうちで、絶対に外せない行事、町内会の溝掃除を無事終えました。...

hba1c 6.6 腫瘍マーカー異常なし。　循環器科で、「なんや、心電図の振幅が低いなぁ。なんでやろな？」「夜中に、冷えた緑茶をのんでます」「どれくらい？」「３リットル以上」「そら、あかんわ」　ということだそうです。「こりゃ、また、胸のレン...

デスクまわりをアンカ型ランプで照らす　アフィリエイトに苦戦している　万年筆というジャンルを、まず選んだんですが、たしかに僕は、普段の生活のなかで万年筆をつかっていますが、万年筆に関してそこまで詳しいわけではないのです。　となると、勉強しなが...

柑橘系ジュース（自家製）　散髪に行こうと思いたったので、めぐリンで行きました。　ところが、店内に入ったら、待合コーナーに人が８人も待っている。　しかも、店員さんが２人しか見当たらない。　長く待つ気力が萎えたので、踵を返した。　しかし、「いや...

童子山公園　先日、七日、ぶらっと童子山周辺の桜をみてきました。　童子山にのぼると、もっと桜は多いのですが、その手前のグランドまでで引き返しました。　写真は、桜以外の木が手前に写っていますね。　もっと接写しないとね。それか、ズームするか。　ど...

状態良好。　精神科医：「嘘？　ようなっとるやん。肝臓メッチャええやん」　循環器科医：「このまま酒やめつづけたら、来んでようなるわ」　糖尿内科医：「良くなってます」　三科の医師から、状態を褒められた。　YouTubeやブログアフィリエイトの話...

西脇市総合市民センター　ちょっとだけ歩いてます。　ホントは、一週間に一度くらいテニスをしたいなどと思うのですが、テニスは相手が要りますし。　ブログのSEOにやっきになって、毎日昼夜逆転です。　でもね、新記事を挙げて、その記事が上位になってく...

自家製ホットケーキ　マトモに出来たやつ　microsoft365のサブスクリプション料金の支払い、毎月振り込みにしていたんですが、面倒くさいので、銀行振替に変更することにしました。　預金口座振替依頼書というのをダウンロードして、銀行届け印を...

自家製焼きうどん　市から委託された会社の方が、我が家に来られた。　先日の血液検査結果提出があったので、私の健康を促進するためらしい。　聞き取り調査があった。　生活時間帯・普段何を食べているか・間食は？・酒・煙草は？　運動は？　１１時や２時ご...

詳細は、動画でね。『ボディ・ファンドされた女』 美熟女パック

西脇市総合市民センター　毎日、ブログの過去記事の改訂をしています。　これで２０日ほど経ちました。　さすがに、理想どおりの結果が出ないので、しんどくなっています。　ただ、それなりにインデックスページが増え、検索結果表示数も上がっては来ています...

酒やめてよかった。「BNP２００以下の人で、心不全の人、見たことないでェ」（循環器科医師）「運動しょるか。買い物で歩きよるか」（精神科医）　一週間に一度ほどです。「こんなもんです。数値いいですよ」（糖尿内科医）「僕ら、ウイスキーのボトル、一...

ある日の晩ご飯　早朝からアップロード。　通院日なので、普段の昼夜逆転ではなく、早朝に起きました。　十分に、ぐっすり寝ました。　検査前なので、ブラックコーヒーと煙草だけで辛抱しています。　酒はやめたのだけれど、生活時間が無茶苦茶になって、やた...

文机まわり　三脚を、もう一本たてた。　パソコンで音源を鳴らして、デジカメで歌っている動画を撮るため。　こうして見ると、作業場らしくなってきたな。　ポール・シャバの『９月の朝』が、いい雰囲気をつくりだしている。ーーーーーーーーーーーーーーーー...

主に撮影のために、機材を揃えました。

PC売却まえの作業。完全に解説しました。動画をどうぞ。

動画撮るとき、顔が暗かったので、照明を取り寄せました。　詳しくは、動画で。

面白くない動画ですが、パソコン初期化の悪戦苦闘の様子をどうぞ。