昨日、ちょっと寝のつもりが、そのまま朝になっていて、睡眠薬のんでなかったので頭がすっきりしてないので、昼ごろから睡眠薬のんだんです。
ともかく、いったん、深く寝ようと。
それがね、いつまで経っても眠くならないんです。
まったく眠剤が効きませんでした。
精神科医にアドバイスされたことがあります。
お酒をのんだあとに、すぐに睡眠薬をのむと、効かないことがあります、と。
お酒も薬も、身体にとっては毒なので、肝臓で分解しようとする。
お酒をのんでいると、すでに、肝臓が「分解モード」に入ってるんですよね。
だから、薬も、急激に分解されてしまう。
だから効かないらしいです。
さてと、締め切り間近。
今日の分の原稿は書けました。
おやすみなさい。
コメント
なるほど、酒を飲むと薬が効かないというのは、そういう理屈だったのですか。そうめん、いいですよね。暑い間はよく食べていました。食欲が落ち気味でも、するっと食べられてしまう。原稿書きも、日々頑張っているのですね。
酒と薬は、どっちも毒なんですね。
今年は、そうめん、ほとんど食べませんでした。
でも、九月になっても暑いので、そうめん美味しかったですよ。