晩酌してる途中で、何かつまみたくなって、サンドイッチをつくった。
スナック菓子を買いすぎである。
しかも、もう、ひととおりの種類のスナック菓子を食べたので、食傷気味になっている。
一袋百円弱でも、三つも一日に買えば高くつく。
サンドイッチは、卵をスクランブルエッグにして、マヨネーズと一緒に混ぜ、普通の食パンを半分にスライスして薄くして、洋風カラシを塗って、と。
もう一種類は、フランクフルトを斜めにスライスして軽く焼いてから、カラシを塗ったパンの間に、スライスしたキュウリと一緒に、マヨネーズで埋め込む。
食ってみると、味が薄かった。
両方の具材ともに、塩胡椒をかけるべきだった。（カラシだけでは、ピリッと感がイマイチ）
歩かないなら、食べないことですね。食べるから肥るわけです。
当然ですが、わかっちゃいるけど……。
食べて、飲んで、喫って、こすって、いるわけです。
「忙しい人だなぁ」（相棒Ｘ）
その上に、書いて、読んで、走って（乗り物で）、焼いて、炊いて、干して、取り込んで、いるわけです。
今日も、原稿だけは書きます。
では、また。（＾。＾）
コメント
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＞ビター・スイートさん
ナイスを有り難うございます。（＾。＾）
菓子をやめて食パンだけにすれば（一斤100円くらいである）安くすむのではないかと。毎日でも月3000円で済む。外食でも一人でではなく、誰かと会食すると情報収集も兼ねれるし気も晴れる。スナックででも女性に声をかけ交流関係を増やすなどもいいのでは。
＞まむし男さん
たしかに、同じ炭水化物だし、その方法いいかもですね。
外食は、ほとんどしないのですよ。統合失調症の症状の問題から。スナックでは、よく他人に声を掛けますが、毎月いくのは無理ですね。
参考にさせて頂きますね。