思い出ではないですが、バスケットの技術の話です。
バスケットは、三歩あるいたら、それ以上はボールを持ったまま歩いてはいけないのです。(正確には、2歩ですね。合計何回、足が地面にくっつくかを計算しますから)
パスを受けとって、ドリブルして動きだして、ドリブルをやめてボールをホールドしたら、三歩で止まらないといけません。
「ダン! イチ! ニ!」
という感覚で止まります。
そこからは、シュートを打つか、仲間にパスをするかです。
敵の選手は、ボールを奪おうと、粘着してきます。
そのときに有効なのが、ピボットターンです。
かかとを浮かせたまま、足のまえの部分を床につけ、身体の向きを回転させるのです。
その足は軸足です。
どういう方向にも、向きを変えられます。
だいたい180度くらい、一気に身体の向きを変えられます。
出来る人は、300度変えてもいいのです。
かがんだり、伸びたり、と、体勢を変えながら、パスの道を確保します。
このピボットターン、バスケのとき以外にも使えます。
ちょっと苦手な人が、前から歩いてきているのに気づいたとき、ピボットターンで180度向きを変えて、すみやかに反対方向に歩いて去ることができます。
軸足を浮かせたら反則ですよ。
皆さんも練習してみてくださいね。
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(朝日を忘れた小説家)山雨乃兎[やまめ のうさぎ]のブログーーー総合目録
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