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結局、29.5キロ痩せた、という事実。

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   あんみつ
 去年の6月2日に、心不全で緊急入院したんですよね。
 その当時の体重が、115.5キロ。
 そして、今日計ってみると、86キロ。
 29.5キロも痩せたんですね。
 ちょうど、米袋ひとつ分、なくなったということですね。
 動きが軽い。
 ガンなのか、と、少し心配です。
 今度肝臓ガンの検査で、造影CTを受けることになってます。
 去年の入院では、水分を制限しましたね。食事の量も少なかった。
 退院後は、心不全の回復のための薬と、糖尿病の血糖値を下げる「カナグル」という薬を飲んでいることが大きいようです。
 「カナグル」は、わざと糖尿病の状態を創り出します。尿から糖が出るようにして、血糖値を下げるらしいのです。
 今でも、晩酌のたびに色々つまんでいますが、焼きそばを二人前、夜中に食べるというようなことはなくなりました。
 晩ご飯も、ご飯の量をかなり減らしています。
 カロリーゼロの甘味料、また買っておかなくては。
 コーヒーに入れる砂糖が、かなり血糖値を上げます。
 車を廃車にして歩くようになったのも、体重減少の大きな要素です。
 しんどいけどね。(笑)

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