2024-01-08

薬局でもらった、コスメデコルテ（高級ティッシュ） 　薬局から、ご贔屓さんに、ということでティッシュペーパーを七箱ももらった。 　酒は一滴もダメ。　煙草も半分に減らしましょう。　塩分を控えましょう。　糖分をとってはいけません。　酒をやめたので...